Мужчины многого не рассказывают женщинам. Читай о главных признаках того, что твой благоверный до сих пор не забыл бывшую пассию.
Существует несколько веских поводов задуматься о том, что твой парень не остыл к своей бывшей девушке.
Они созваниваются
Начнем с того, что если они в принципе созваниваются - тебя это должно насторожить. Бывшая на то и бывшая, чтобы отношения с ней были кончены на всех уровнях. Что уж говорит о том, когда такие разговоры по телефону начинают набирать обороты. Это верный признак того, что для кого-то из них прошлые отношения до сих пор не закончились.
Ну а это уже из ряда вон выходящий случай. Ладно, если она осталась у него в друзьях, но читать ее, смотреть ее фото и лайкать понравившиеся - сродни моральной измене. Проведи серьезный разговор с парнем, поговори начистоту и попроси больше так не делать. И если он не прекратит, то суть ясна - ему по-прежнему нравится бывшая.
Он выставляет ваши отношения напоказ
Подобные действия часто можно расценить, как желание парня отомстить бывшей и показать, как же хорошо ему сейчас живется. Задумайся над этим и задай благоверному уточняющие вопросы.
Ты знаешь о его бывшей все и даже больше
Когда парень не упускает ни одной возможности упомянуть в разговоре что-либо о своей бывшей - пиши пропало. Значит, он о ней как минимум думает, а как максимум - хочет ее вернуть.
Он тайно хранит ее подарки
Если не знаешь, откуда у парня та или иная сувенирная вещичка, попроси его рассказать, чем она ему дорога. Если он начнет мяться или нести откровенную чушь, значит, велик шанс того, что этот подарок от нее. И здесь у тебя должен возникнуть резонный вопрос - почему он его до сих пор хранит.
Прошла неделя с того момента, как ваши отношения закончились. Ты заходишь в свою любимую соцсеть и видишь, что твой партнер лайкнул фото другого человека. Или опубликовал свою фотографию, на которой он весело проводит время на вечеринке. Это огорчает тебя и злит одновременно. Что лучше сделать в такой ситуации?
Многие статьи с советами о том, как вести себя с бывшими партнерами в соцсетях рекомендуют заблокировать или удалить свою любовь, чтобы не возвращаться постоянно к прошлым эмоциям и чувствам и, таким образом, ускорить свое восстановление.
Однако ни одного научного доказательства того, что полное прекращение онлайн общения с бывшим партнером облегчит разрыв, нет. В 2012 году проводилось исследование среди 464 молодых пользователей социальных сетей. Средний возраст группы составлял 21 год, большинство из участников (84%) - девушки. В результате удалось выявить: сохранение контакта и дружбы с бывшим партнером в соцсетях ассоциировалось с более сложным, более эмоциональным выходом из кризиса, вызванного разрывом отношений.
Но, обрати внимание: исследование не доказывает наличие причинно-следственной связи . В нем говорится лишь об ассоциации. То есть, вполне вероятно, что люди, предрасположенные к более тяжелым переживаниям, обладают и более высокой предрасположенностью к сохранению онлайн-отношений в социальных сетях.
Статьи, утверждающие, что нужно удалить бывшего партнера из друзей или твердящие, что такой поступок поможет вернуть его, упускают один важный нюанс. На самом деле, все твои действия должны быть направлены на то, чтобы выяснить, что будет полезным и правильным именно для тебя. А вот действовать, чтобы произвести впечатление на бывшего партнера или его окружение, будет неверно.
На мой взгляд, нет единого решения, которое бы подошло для всех. Как поступить - удалить или оставить - решать тебе.
Как принять правильное решение?
Ты, как и каждый человек, обладаешь уникальным способом строить отношения и общаться с другими. Твои взгляды могут меняться со временем. Спустя неделю, месяц или год после расставания твое отношение к нему может измениться.
После разрыва, к примеру, ты можешь захотеть полностью отдалиться и разорвешь все контакты. Пройдет год, и ты поймешь, что это никак не повлияло на твою жизнь - все было бы также, даже если бы твой бывший партнер оставался у тебя в друзьях. Важно другое: ты должен быть уверен, что все решения ты принимаешь самостоятельно и каждый шаг приближает тебя к тому, что тебе действительно необходимо.
Некоторым из нас жизненные и любовные кризисы помогают развиваться. Но у многих они, скорее, вызывают целый ряд вопросов, в которых можно увидеть чувство вины: «Что я сделал не так?», «Как я мог избежать этого?», « ?», «Почему мне не было видно, что дело идет к разрыву?».
В случае, если инициатором разрыва был твой партнер, ты, скорее всего, испытываешь боль от того, что кто-то решил все за тебя. Тебе обидно, что тебя не услышали, а твои желания не приняли во внимание. В этом случае тебе полезна будет небольшая пауза. Выдели себе пространство и время, чтобы разобраться, что тебе действительно нужно. О том, можно узнать здесь.
Для многих это может быть очень трудным шагом. Как ни странно, признать факт того, что все в твоих руках бывает очень сложно. Большинство из нас не склонны управлять настоящим, а вместо этого истязают себя мыслями о прошлом или волнуются о будущем.
Задай себе 5 важных вопросов
Я предлагаю тебе пять вопросов. Ответы на них помогут определить, что тебе действительно нужно. После этого ты решишь, стоит ли удалять из друзей бывшую любовь.
1. Что тебе нужно?
Я поставил этот вопрос на первое место, так как действительно важно понять, что бывший партнер значит для тебя. Ты можешь обнаружить, что в разные периоды времени, к примеру, во время расставания и после него, у вас были совсем разные желания и потребности. Потому что во время романтического периода отношений очень легко забыть о том, что только твои собственные потребности должны руководить твоей жизнью.
Поэтому сейчас важно перестать интересоваться судьбой своей любви при помощи соцсетей и разобраться в том, что тебе действительно нужно, чтобы выйти из этой ситуации.
Тебе нужно расширить зону комфорта и личное пространство? Тебе необходимо разобраться в том, что произошло? Или же ты нуждаешься в более близких отношениях с друзьями? Может, ты хочешь сохранить связь для того, чтобы не потерять часть твоей прошлой жизни?
2. Почему ты хочешь прекратить общение с бывшим партнером в соцсетях? Что тебе даст продолжение общения? Поможет ли удаление из друзей стать ближе или дальше от твоей цели?
Если ты чувствуешь необходимость дистанцироваться от бывшего партнера, сделает ли это тебя более независимым? Если ты чувствуешь, что тебе нужно разобраться в том, что произошло, поможет ли удаление из друзей получению нужной информации? И поможет ли эта информация достичь твою цель?
3. Что для тебя значит игнорирование бывшего партнера? Ты пытаешься что-то этим сказать? Если да, то, может, есть другие способы это сделать?
Возможно, ты боишься, что бывший партнер первым удалит тебя. Или, может быть, ты расстраиваешься от того, что твои сообщения остаются без ответа, и хочешь показать ему, свою обиду?
Гораздо эффективнее будет разговор, где ты сможешь выразить все свои эмоции. Если ты чувствуешь, что тебя не понимают, демонстрация гнева с помощью удаления из друзей может не оправдать твоих ожиданий. Возможно, со временем тебе захочется .
4. Что тебе мешает достичь твоих целей?
Часто на нашем пути встречаются преграды. Ты думаешь, что нужно отдалиться, но не можешь удалить бывшего - ведь кажется, что это уже навсегда. Тебе сложно избавиться от последней зацепки, ты хочешь продолжать верить, что ты - часть его жизни? Возможно, ты не решаешься на этот шаг, так как все еще хочешь наблюдать за действиями твоей любви? Ответь себе, возможно, это как раз та преграда, которая закрывает от тебя истинную цель, долгосрочную перспективу? Может, ты просто удовлетворяешь кратковременное любопытство, которое лишь подпитывает твою боль?
5. Что ты чувствуешь после того, как решение принято?
Будет полезным продолжать следить за своими ощущениями и после принятия решения. Все происходит так, как хотелось? Ты можешь обнаружить, что потребности со временем меняются. Если желание заблокировать бывшего партнера сменилось на прямо противоположное, ты можешь изменить решение. Ты имеешь право на изменение точки зрения.
После расставания у тебя могут возникнуть трудности с точным определением того, что тебе необходимо. Позволив себе со временем выяснить это без самоосуждения, ты можешь жить и развиваться дальше, независимо от того, поддерживаете ли вы отношения с твоим партнером в ВК/Одноклассниках/Facebook или нет.
Справиться с чувствами к своей бывшей нелегко, все это знают. Но жизнь ведь продолжается, и в конечном итоге парни находят свою новую любовь. А тебе что делать, если твой новый бойфренд не может перестать вспоминать свою бывшую? Это же так больно и неприятно… Вот 10 признаков, которые свидетельствуют о том, что парень до сих пор любит ту, другую. А решения придется принимать тебе самой.
1. Он непрерывно говорит о ней и сравнивает с тобой
Есть негласное правило, которое касается отношений с бывшими: не говорить о них при новом партнере. Если парень не соблюдает это правило, он сравнивает предыдущие отношения с текущими. Какой девушке это понравится? Да никакой! «А вот у Маши грудь была третьего размера», «А вот Катя ходила в качалку и готовилась выступать в бикини»… А ты такая думаешь: «А я - слива садовая, спелая, лиловая».
2. Он вообще никогда не упоминал о ней
Это тревожный звонок. Если сказать новой девушке про бывшую для парня – табу, значит, он еще имеет к ней чувства. Лучше всего, если он расскажет тебе, что у него была девушка, и что они расстались – тогда будет заложен кирпичик доверия в ваши отношения. Ведь все равно ты узнаешь о его бывшей – все тайное становится явным.
3. Он взрывается эмоциями, когда разговор заходит о бывшей
Трудно взять и сжечь все мосты, не проявляя никаких эмоций, когда говоришь о человеке, с которым тебя многое связывало. Тем не менее, если парень ведет себя довольно хладнокровно, когда бывшая звонит ему или попадается вам на вечеринке, то все нормально. А если он выглядит так, как будто сильно сожалеет об их разрыве, похоже, вам нужно серьезно поговорить.
4. Он дружит со своей бывшей
И снова вечный вопрос: а есть ли дружба между мужчиной и женщиной, особенно, если они уже состояли в интимной связи? Если ты ревнива, тебе не позавидовать: твое воображение рисует сцены «дружеского секса» твоего парня и его бывшей, а еще ты устраиваешь скандал, когда он ходит с ней по магазинам (а вдруг они там белье выбирают?) или едет к ней чинить кран в ванной.
5. Он никак не заберет у нее часть своих вещей
Бывшая моего мужа забирала из его квартиры свои вещи несколько месяцев. Забрать все разом она почему-то упорно не хотела: то машина сломалась, то некогда. И заезжала то за осенними сапогами, то за купальником, то еще за чем. Если бы мы с ним жили тогда вместе, я бы спустила ее с лестницы, бросив ей вслед все ее вещи. Парни тоже оставляют у бывших девушек одежду, пластинки, книги, и это плохой знак: они где-то глубоко внутри все еще связывают себя с ними.
6. Он следит за ее жизнью в соцсетях
Это печально, но легко обнаружить. Если расстались и не стали друзьями – лучше оборвать все контакты, в том числе и в соцсетях. Но что толку, если он удалит ее из друзей? Он снова и снова находит ее профиль и смотрит, не нашла ли она парня, не сменила ли она прическу, где она тусуется с подругами… А еще и думает: «Какая она тут, черт побери, счастливая!». В таком случае, Ватсон, у нас проблема. Нужно поговорить по душам и немедленно расставить приоритеты, иначе – до свидания.
7. Он предлагает ей свои услуги
Нет, речь не о секс-услугах. Но тебя просто бесит, когда он по доброте душевной (ой ли?) вызывается погулять с ее собакой или отвезти ее в аэропорт, потому что ведь больше некому, ему неудобно перед ней, она, бедняжка, нуждается в помощи… Какие же плохие люди эти бывшие, а?
8. Он слишком форсирует события в ваших отношениях
Если он только что расстался с девушкой, а уже не отлипает от тебя, таская тебя по всем барам (где она тоже бывает) и не уставая делать счастливые селфи вашей новоиспеченной парочки, тут что-то не так. И я даже знаю, где собака зарыта. Для него ты, возможно, не более, чем способ позлить бывшую, которая может скоро сменить статус и снова стать его официальной девушкой.
«Мы встречаемся пару месяцев, но недавно я увидела его анкету на сайте, где мы нашли друг друга. Понятно, что он по-прежнему там бывает», - эти слова я слышал от женщин много раз. Это связано с тем, что стороны по-разному оценивают статус в отношениях, - говорит коуч Крис Армстронг. - Она видит пару, он для себя этого еще не решил. Возможности интернета, который предоставляет огромный выбор контактов, увеличивают пропасть непонимания на первых этапах знакомства».
«Одна из ловушек онлайн-свиданий в том, что, как бы прекрасно ни проходили встречи, вас ждут десятки писем от других кандидатов, - считает психолог Ольга Чайкина. - У некоторых возникает искушение продолжать общение хотя бы на уровне переписки. Есть те, кто все еще в плену болезненного опыта расставаний. Такие люди подсознательно надеются: если ваши отношения не сложатся, они сумеют переключить внимание на другого человека. Вы не застрахованы от тех, кто с вами играет и не настроен на серьезную связь».
Что делать? Прежде всего, открыто поговорить. Ваш друг должен понимать: вы настроены на близкие и доверительные отношения.
«Скажите ему, что удалили свой профайл потому, что хотите встречаться только с ним, и оцените реакцию партнера, - предлагает Крис Армстронг. - Если он находит причины оставить свою анкету или, удалившись, вновь возникает на другом сайте, стоит ли эта связь ваших душевных сил? Постарайтесь, чтобы вопрос о его дальнейшем присутствии на сайте не звучал как ультиматум. Зачем вам продолжать отношения с кем-то, кто согласится на ваши условия под давлением, чтобы потом возникнуть на другом ресурсе? Желание быть вместе должно быть искренним и добровольным. И это должно подтверждаться не только словами, но и реальными поступками».
«Не перепрыгивать через ступеньки, а проживать каждый этап отношений»
Марина Мяус, когнитивный терапевт
Худшее в ситуации - делать вид, что вы не разочарованы, и избегать разговора. Возможно, вы не просите его удалить профайл, избегая конфликта и боясь потерять отношения. Включаются психозащиты, оберегающие от дискомфортных эмоций и убеждающие: партнер не ведает, что творит. Держит нас в напряжении потому, что не хочет потерять, забыл о существовании анкеты.
Удобнее думать, что он потерял и разум, и память, чем признать, что нам посылают откровенный сигнал: «Я пока не считаю нас парой». Все попытки сначала оправдать его, а потом путем манипуляций заставить удалиться с сайта, - дорога в зависимые отношения. Мы надеемся руководить партнером, хотя на самом деле с самого начала подчиняемся его решениям, которые нас не устраивают.
Если мужчина не удаляет профайл, это не обязательно означает, что он равнодушен или пытается манипулировать вашим доверием. Если вы встречаетесь не так давно, он может симпатизировать вам, но окончательный выбор не сделал. Дальше выбор за вами: вы можете продолжать строить отношения, отдавая себе отчет, что это пока лишь начало. И, невзирая на ваши разгорающиеся чувства, вторая сторона пока не считает, что вы вместе. Вы также вправе прервать эту связь. Какое бы решение вы ни приняли, надо отдать себе отчет, на какой фазе отношений находитесь. Не перепрыгивать через ступеньки, а проживать каждый этап, давая партнеру право двигаться в комфортном темпе.
