Легкие движения для дискотеки. Как танцевать на школьной дискотеке в старших классах. Все гораздо проще

Как танцевать на дискотеке: 7 полезных советов + 2 способа научиться двигаться + 3 эффективных инструмента для самообучения.

У королев и королей танцпола куда больше шансов на успех в любви, чем у тех, кто ведет себя во время танцев зажато, дергано или и вовсе предпочитает отсиживаться в сторонке.

Если вы часто посещаете ночные клубы, вечеринки и прочие танцевальные мероприятия, стоит улучшить свое умение двигать телом, разобраться, как танцевать на дискотеке, чтобы это было красиво и эффектно.

Способов выучить классные танцевальные па существует достаточно много. Выбирайте любой.

Кому-то от рождения дано умение красиво двигаться, а кому-то приходится осваивать танцевальные движения, чтобы не выглядеть на дискотеке глупо.

Но научиться плясать под силу каждому человеку.

a) Как красиво танцевать на дискотеке? Без уверенности никак!

Знаете, что самое важное в непрофессиональном танце? Не мастерство, с которым вы исполняете то или иное движение, не пластика, не грациозность. Все вышеперечисленное, конечно, не помешает, но важнее другое.

Самое главное – уверенность, с которой вы двигаетесь на танцполе. Если вы уверенны, что танцуете отлично, то и другие уверуют в это.

Оксана была не слишком умелой танцовщицей. В детстве мама отдала девочку на танцы, но там ей поставили клеймо «профнепригодна», потому что Ксюше никак не удавалось станцевать хорошо.
Девушка не расстраивалась, потому что танцовщицей никогда не мечтала становиться. К тому же в танцшколе она обрела то, что в дальнейшем помогло ей стать королевой местной дискотеки – уверенность в своих силах.
Были девушки, которые двигались гораздо лучше, но ни одна из них не излучала такого магнетизма. От каждого взмаха руки Оксаны веяло твердым убеждением: она роскошна.
Естественно, от парней не было отбоя.

Если вы , то даже немного смешные и угловатые движения будут признаны окружающими совершенными.

Кто сказал, что так, как это делаете вы, неправильно. А может именно в этом и заключается шарм? А может вы станете основателем новой танцевальной моды?

b) 7 полезных советов для тех, кто хочет научиться танцевать на дискотеке.

Я бы сказала, что самый простой способ научиться плясать – слышать музыку и совершать в такт простые движения руками и ногами.

Не стоит все усложнять. Чем проще вы двигаетесь, тем меньше шансов совершить ошибку и выставить себя на всеобщее посмешище. Главное, чтобы двигаться вам удавалось в такт, так что над чувством ритма и музыкальным слухом стоит поработать.

Вот еще несколько полезных советов тем, кто хочет научиться красиво танцевать на дискотеке:

Наблюдайте за окружающими на танцполе.

Выделите тех людей, которые красиво пляшут и запоминайте их движения. Дома же перед зеркалом постарайтесь повторить увиденное. Не прекращайте до тех пор, пока не будет получаться красиво.

Заведите любимые танцевальные композиции.

Если на дискотеке, которую вы посещаете, звучит не клубная музыка, а более простые танцевальные хиты, причем часто – одни и те же, скачайте их себе и начинайте танцевать под эту музыку дома.

Научитесь двигаться, сможете и везде плясать красиво.

Больше практики.

Не обязательно платить тренеру, чтобы затанцевать. Просто используйте для практики любую свободную минутку. Моете посуду? Пританцовывайте. Пылесосите?

Представьте, что пылесос – это ваш партнер, которого вы ведете в танце. Танцевальная музыка должна быть неизменным вашим спутником.

Обзаведитесь коронными движениями.

У вас должно быть несколько движений, которые вы можете исполнить, вызвав при этом восторженную реакцию.

Какие это будут движения решайте сами. Можно выбрать что-то современное, например, па из хип-хопа или локинга, а можно пройтись и по классике, освоив, к примеру, «лунную походку».

Не пытайтесь казаться лучше, чем вы есть.

Быть собой – это значит все делать гармонично. Не нужно слишком уж стараться, в ваших движениях должна читаться небрежность и некая вальяжность.

Вы же на дискотеке, а не в школе, а значит танцевать должны от души, а не стараясь на оценку.

Попросите оценить вас со стороны.

Обратитесь с просьбой к другу или подруге, посмотреть, как вы танцуете и указать на ваши ошибки. А еще лучше – записать вас на видео, чтобы вы сами могли увидеть, над чем еще нужно поработать.

Только запись вашему другу следует делать тогда, когда вы об этом не знаете, чтобы вы вели себя естественно.

Полюбите танцевать.

Как только нам искренне начинает нравиться то, что мы делаем, это начинает у нас получаться. Полюбите плясать, считайте часы до того времени, пока вы сможете начать двигаться под музыку.

Это поможет быстрее научиться красиво и естественно двигаться.

Как танцевать на дискотеке девушкам и парням?

Если ваша цель – танцевать красиво, а не просто повеселить народ, то помните, что следует проявлять вашу женственность или мужественность.

1. Как танцевать на дискотеке парню?

Больше всего проблем с тем, чтобы танцевать красиво, испытывают парни. Это происходит потому, что мальчики:

• стесняются;
• больше ограничены в движениях;
• им приходится освоить, как быстрые пляски, так и обзавестись умение вести свою партнершу в «медляках».

Всякий парень, даже тот, что испытывает проблемы с чувством ритма, может научиться танцевать красиво и эффектно, но придется постараться и ознакомиться с некоторыми секретами.

Если с быстрыми танцами что-то не получается, то освоить «медляки» должен каждый мужчина. А как еще знакомиться с девушками на дискотеках?

1. Вы должны вести партнершу, а не она вас.
2. Двигайтесь плавно, едва переступая ногами. Не нужно во время медленного танца трясти партнершу как дерево, с которого вы хотите сбить плоды, и бегать, схватив ее в охапку, по всему танцполу.
3. Не позволяйте себе лишнего, особенно, с незнакомой девушкой: ваши руки должны лежать на ее талии, а не ниже, да и слишком прижимать ее к себе не стоит. Оставайтесь джентльменом.
4. Прислушивайтесь к партнерше. Если девушка ерзает в ваших руках, то что-то вы делаете не так. Может, сжали ее талию слишком сильно, может, слишком «быстрите» под медленную песню. Реагируйте на язык ее тела.
5. , которую пригласили. Не нужно со скучающим видом шарить глазами по залу. Песни обычно короткие и у вас не так много времени, чтобы познакомиться.

В остальном все просто: слушайте музыку, перебирайте ногами в такт и не сталкивайтесь с другими парами.

А еще, если музыка не слишком громкая, лучше не молчать во время медляка, а общаться с понравившейся вам девушкой и хотя бы время от времени смотреть ей в глаза, а не на, эм, грудь.

2. Как танцевать на дискотеке девушке?

У многих народностей, кстати, танец – один из способов понравиться мужчине. Так чем наши дискотеки хуже?

Девушка должна танцевать на дискотеке:

• красиво;
• чувственно;
• соблазнительно;
• волшебно;
• пластично.

Несмотря на то, что вы должны и соблазнительно, не стоит перебарщивать с эротикой. Ваши движения не должны напоминать приватный танец стриптизерши. Да, это произведет впечатление. Но разве такое впечатление на парней вы хотели произвести?

Вот посмотрите, как двигается вот эта девушка

или вот эта

Согласитесь, что красиво, но при этом не вульгарно и пошло. Стремитесь к подобному эффекту.

2 основных способа, как научиться танцевать на дискотеке

Если вы совсем не умеете танцевать и сомневаетесь, как будете выглядеть при людях, стоит подумать о том, чтобы обучиться основным движениям.

У вас есть два варианта для того, чтобы научится красиво танцевать на дискотеке:

Самообразование.

Независимо от того, какой из инструментов самообразования вы изберете, придется попрактиковаться достаточно. Начните с тренировок дома перед зеркалом, чтобы понимать, как вы двигаетесь.

Когда вам покажется, что вы справляетесь более-менее нормально, начинайте демонстрировать полученные умения на дискотеках.

Вот несколько инструментов, с помощью которых можно понять, как красиво двигаться, самостоятельно:

• Обучающее видео .

  На ютубе много обучающих роликов. Вот несколько подходящих, с которых можно начать.

  Следующий видеоролик научит вас красиво танцевать ногами.

  Начинаем тренироваться:

  Лучший танцевальный урок для молодого человека.

  Как научить парня танцевать за полчаса?
  Репетиция с педагогом из ТОДЕС.

  Любишь хип-хоп? Тогда следующее зажигательное занятие для тебя.

  Запоминай базовые движения хип-хопа и ты звезда танцпола.

  Как правильно танцевать в клубе девушке?

  Простые и легкие движения помогут тебе взорвать танцпол.

  Видеоурок по танцам.

  Как научиться красиво танцевать на дискотеке?
  Лучшие движения.

  Художественные фильмы на заданную тему .

  Художественных фильмов о танцах существует достаточно много. Вот подборка хороших.

  Танцевальные шоу .

  Такие шоу продуцируются в каждой стране, только называются по-разному: «Танцуют все» в Украине, «Большие танцы» в России, «Значит, ты умеешь танцевать?» в США и т.д.

Уроки с профессиональным тренером.

Если вы не можете справиться самостоятельно, стоит обратиться к профессиональному танцору, чтобы он показал несколько простых движений.

Если , лучше брать индивидуальные уроки. Нескольких тренировок будет достаточно, чтобы понять, что и как делать, а вот оттачивать мастерство можно и самостоятельно.

Не стоит слишком уж долго думать, как танцевать на дискотеке. Вряд ли там будет много профессиональных танцоров, которые смогут удивить своим мастерством. А если будете постоянно сомневаться в своих умениях, то так никогда и не научитесь красиво двигаться.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

WikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 41 человек(а).

Для девушки дискотека в старших классах школы – это всегда волнительное событие. И многие обычно переживают по поводу того, как же они будут там танцевать. Но вы можете отлично провести время и от души натанцеваться независимо от того, какая у вас компания или насколько хорошо вы танцуете.

Шаги

На самом деле не важно, как выглядит девушка. Самое главное – быть уверенной в себе, тогда вы непременно будете выглядеть привлекательно. Поэтому примерно за неделю до дискотеки вам нужно становиться все более уверенной в себе. Принимайте душ каждый день, уделяйте время уходу за собой: наносите на тело приятно пахнущий лосьон или крем, умывайтесь, используя очищающие средства, лосьоны, маски и скрабы для лица, увлажняйте кожу кремом. Говорите себе, чтобы очень симпатичная, даже если не верите в это. Ведь, если вы сами не считаете себя привлекательной, как же парень, который вам нравится, сможет считать вас симпатичной?

Танцуя с парнем, представляйте себе, что вы танцуете с подружкой и абсолютно не стесняясь, двигайтесь так, как хотите. Тогда и вашему парню будет все рано, как вы танцуете.

Практикуйтесь в танцах каждый день за неделю до дискотеки. Используйте как быструю музыку, так и медленную, чтобы уметь танцевать и медленный танец в близком контакте с парнем, и быстрые танцы в компании подружек.

Будьте уверенны в себе! Самое лучше, что девушка (равно как и парень) может взять с собой на дискотеку – это уверенность в себе и улыбку. Это всегда привлекает людей, они будут к вам тянуться, и вы хорошо проведете время.

Не стойте в сторонке и выходите на танцпол. Пока остальные будут подпирать стены, выходите в центр и танцуйте!

1. Будьте спокойны и собраны; вы ведь не хотите быть слишком странной и эксцентричной, как и слишком скучной. Это может оттолкнуть от вас людей!

   • Начните танцевать в кругу подружек, чтобы немного привыкнуть к обстановке и набраться уверенности.
   • В конце концов, это ведь веселье! Танцы должны приносить удовольствие, а не ввергать вас в стресс.
   • Подумайте о том, как бы вы танцевали в кругу ваших друзей, скажем, дома и двигайтесь так же, просто придерживаясь ритма.
   • Распустите волосы, выпрямив их перед этим, или же, наоборот, завив в кудри (что вам больше к лицу). Тогда у вас будет, чем занять руки, а парням нравится, когда девушки приглаживают свои волосы в танце. Но возьмите с собой заколку, потому что вам может стать жарко с распущенными волосами.
   • Если вы примите то, что есть люди, которые будут критиковать и обсуждать вас независимо от того, насколько хорошо вы танцуете, то вы просто перестанете «париться», понравятся ли ваши танцы окружающим.
   • Наденьте джинсы и топ без рукавов или платье с открытыми плечами. Вам обязательно будет жарко, и вы вспотеете, а последнее, что вы захотите – это пятна пота подмышками. Вы можете также попробовать одеть что-нибудь из ткани наподобие акрила, которая хорошо маскирует пятна от пота. А с джинсами вы будете уверены, что мальчишки не захотят задрать вверх вашу юбку, но если вы уверены, что ваш кавалер не из таких, то можете смело одевать юбку или платье.
   • Если вы из тех, кто придумывает свою собственную музыку, то можете дать диск ди-джею, чтобы он поставил его. Ди-джеи это любят. И это может стать вашим музыкальным дебютом.

   Предупреждения

   • Если вы не хотите танцевать «грязные танцы», т.е. тесно прижиматься к парню во время танца, то не делайте этого. Никогда не делайте что-либо против своей воли только потому, что на ва кто-то давит.
   • Вам не обязательно нужен кавалер для дискотеки. На самом деле будет даже веселее, если у вас его нет, потому что там вы можете познакомиться с каким-нибудь симпатичным парнем и спокойно с ним танцевать, и никто не будет стоять у вас за спиной.
   • Если вы пришли на дискотеку ради музыки, то будьте готовы к тому, что можете быть разочарованы. Ведь ди-джей за всю дискотеку может и не поставить ваши любимые песни. Просто надейтесь, что вам попадется ди-джей с хорошим вкусом, и будет играть какую-нибудь нормальную музыку.
   • Если вас пригласил на танец парень, который вам не очень нравится, просто скажите, что вам прямо сейчас нужно найти свою подругу, а сами возьмите какой-нибудь напиток или воду и выйдите с подругой на улицу, где сможете подышать свежим воздухом и остыть. Заходите назад только когда закончится песня, и постарайтесь не ходить вокруг того парня.

   Что вам понадобится

   • Парни (неформальный внешний вид): красивая чистая футболка, кеды, к примеру, Converse, Nikes, Vans или другие, джинсы. Приложите немного сил, чтобы как-то уложить ваши волосы. Не надевайте свитер или толстовку, вам будет очень жарко в них.
   • Boys (нарядный внешний вид): красивые джинсы, никаких рваных джинсов или скини, просто красивые и модные, а к ним рубашку на пуговицах или поло.
   • Парни (полуформальный стиль): брюки и белая, черная или пастельных тонов рубашка на пуговицах; можно с галстуком или без него.
   • Парни (формальный внешний вид): смокинг или темный костюм.
   • Девушки (неформальный внешний вид): джинсы, обувь на низком ходу, возможно, кеды Converse, вместе с рубашкой по фигуре или топом без рукавов.
   • Девушки (нарядный внешний вид): короткая юбка и красивый топ; футболки тоже допускаются, но не приветствуются.
   • Девушки (полуформальный внешний вид): короткое вечернее платье.
   • Девушки (формальный внешний вид): самое красивое платье, которое у вас есть.

Людям, которые серьезно интересуются, как научиться танцевать в клубе, трудно не завидовать. Поиски ответа на вопрос — весомое доказательство свободного времени, которое они проводят очень весело.

В основе хорошего танца лежит музыкальная композиция. В любом городе огромное количество ночных клубов. Попса в них звучит изредка, на первом месте стоит электронная музыка. Многим неизвестно, как двигать телом, когда звучит электронная музыкальная композиция. Они сидят за столиком и пьют ликер в ожидании подходящего мотива.

Решить проблему можно двумя способами. Первый предусматривает изменение собственного отношения к музыке, звучащей в клубах. Второй предлагает отыскать ночное заведение, где диджей работает с учетом пожеланий толпы.

Современная клубная молодежь, вопреки лояльности к популярным музыкальным стилям, с восторгом встречает ретро-сеты и толково переделанную попсу.

Диджеи стремятся удовлетворить пожелания молодых людей, а администраторы беспокоятся о посещаемости заведений. Отыскать ночной клуб с подходящей музыки, несложно. Но, возникает очередной вопрос — «как под нее танцевать»?

Пошаговый план действий

• Начните со знакомства с популярной клубной музыкой. Скачайте несколько композиций и послушайте несколько дней. Поможет плеер . Сопровождайте прослушивание танцами. Пусть она звучит, когда работаете или общаетесь.
• У вас появится несколько любимых произведений и определится собственное направление. Если во время звучания музыки захотелось подвигаться, делайте это в удовольствие. Нельзя себя заставлять.
• После переходите к более активным действиям. Посетите ночной клуб и внимательно осмотрите танцевальную площадку. Наверняка, на ней найдется танцующий, чьи движения придутся по душе. Останется их незаметно перенять.
• После такой «вылазки» уделите особое внимание домашней работе. В домашних условиях тщательно проработайте движения, позаимствованные у опытного танцора. Попытайтесь импровизировать, ведь характер и атмосфера танца зависят от диджея и танцующих.
• Со временем научитесь хорошо танцевать. Если этого покажется мало, запишитесь в школу танцев и поднимите мастерство на новый уровень.

Вы добьетесь большого успеха в клубе, если раскрепоститесь и почувствуете, как управлять собственным телом. Иногда человеку стать танцором не дано. Я считаю, таких единицы. Практически каждый любитель ночных клубов может покорить вершину клубных танцев.

Многие парни хотят научиться круто танцевать в клубах, поскольку не желают выглядеть нелепо в глазах друзей. Даже люди, изредка заглядывающие в ночные клубы, танцуют отлично, если следует правилам.

Клубные танцы разнообразны, нетрудно подобрать подходящий стиль, который позволит достойно смотреться на танцевальной площадке.

Принести в стиль оригинальность и неповторимость можно удачно скомбинировав элементы различных танцев.

Профессиональные школы танцев

1. Уроки по направлению, которое вы выберите самостоятельно, научат танцевать, познакомят с людьми, помогут сбросить несколько килограммов , укрепить физическое здоровье и весело провести время.
2. Постоянные тренировки научат расслабляться, сделают движения свободными и раскованными. Если была скованность и стеснение, такой балласт пройдет.
3. Выбирайте школу внимательно. Если понравился определенный вариант, обязательно побывайте на бесплатном занятии, осмотрите танцевальный зал и пообщайтесь с преподавателями.
4. Профессионально танцевать сможете не сразу. На подготовку к танцам на дискотеке потребуется не более десяти занятий. Только повторяйте выученные на уроке движения в домашних условиях.

Тренировки для парней в домашних условиях

1. Если на школу танцев времени нет, тренируйтесь дома. По эффективности домашнее обучение немного хуже. Главное, желание научиться танцам.
2. В интернете найдется широкий выбор обучающих видеороликов, просматривая которые узнаете секреты профессиональных танцоров.
3. Во время домашних тренировок постоянно смотрите на себя в зеркало, чтобы контролировать движения и сделать их совершенными. Одного домашнего обучения недостаточно, потребуется постоянная практика на реальной площадке.

Урок для начинающих

Как парню вести себя в клубе

1. Если попали в клуб, постарайтесь расслабиться. Не думайте, что танец окажется немодным. Выпустите эмоции и получайте удовольствие. Получится двигаться красиво, если движения будут раскованными и уверенными.
2. На танцполе вслушайтесь в ритм. Стремитесь, чтобы движения ему соответствовали. Импровизируйте. Если постоянно танцевать по шаблону, это быстро наскучит.
3. Красиво танцует только человек с гибким телом и отличной пластикой. Поддерживайте физическую форму, занимаясь спортом и делая зарядку.

С помощью простых рекомендаций любой парень быстро научиться танцевать. Если удастся вложить в танец душу, представительницы прекрасного пола обязательно забросают вас восхищенными взглядами . Красивый танец поможет поближе познакомиться со своим телом и познать внутренний мир.

Клубные танцы поражают разнообразием. Они помогают девушкам устанавливать контакт с парнями, что часто приводит к началу романтических отношений . Некоторые модницы с помощью танцев пытаются выделиться из толпы, привлекательно и грациозно двигаясь.

Давайте представим, что вы оказались в красивом ночном клубе. Вы сидите за столиком, пьете текилу , начинает играть любимая музыкальная композиция. Под воздействием непонятных сил вы медленно поднимаетесь и двигаетесь в сторону танцевальной площадки. Что дальше?

• Внимательно прислушайтесь к ритму. Если удастся им проникнуться, танец получится изящным и грациозным. Человек, выбивающийся из ритма, вносит на площадку дисгармонию.
• Избавьтесь от неуверенности и расслабьтесь. Раскованные движения смотрятся красиво. Во время танца получайте удовольствие, не забивая голову мыслями.
• Первые движения всегда медленные. В первый такт не размахивайте руками, такие движения сильно утомляют. К середине танцевальной программы вы устанете.
• Во время танца не рекомендуется стрелять глазами по сторонам. В ночных клубах используйте это оружие осторожно.
• Не копируйте движения других танцоров. Осмельтесь на импровизацию, сделайте движения оригинальными и неповторимыми.

Добавлю, красиво двигаться удается только девушкам с гибким и пластичным телом. Если повседневная жизнь не очень активная, на работе приходится часами сидеть за столом, реакция организма на поход в клуб может оказаться непредсказуемой. Избежать этого несложно. Ежедневно делайте утреннюю зарядку и придерживайтесь здорового образа жизни.

Видео урок для начинающих

Основываясь на личном опыте, отмечу, девушки ведут себя на танцевальной площадке более раскованно и свободно. Иногда встречаются и застенчивые особы. Если вы относитесь к их числу, запишитесь в танцевальную школу. Посещая занятия, под руководством преподавателя вы избавитесь от комплексов и освободите тело.

Польза танцев

Любая девушка желает, чтобы досуг был насыщенным, интересным и полезным. Многие представительницы прекрасного пола посещают школу танцев. Очень хорошо, ведь это — залог крепкого физического и психологического здоровья.

По словам врачей, танцами необходимо заниматься независимо от профессии, возраста и пола. Движения тонизируют сосуды, мышцы и суставы, что положительно сказывается на самочувствии. Ученые доказали, что люди, регулярно посещающие уроки танцев или танцующие дома, имеют крепкий иммунитет и стабильный обмен веществ.

Занятия танцами способствуют исчезновению проблем, связанных с позвоночником . Осанка становится идеально ровной. Если вы интересуетесь,

Во времена наших родителей знакомиться предпочитали в музеях, театрах и даже библиотеках! Сегодня библиотеки - большая редкость, да и мало кто туда ходит, в музеях быстро становится скучно, а театры - удовольствие не из дешевых. Поэтому современная молодежь предпочитает отдыхать на дискотеках и в клубах. Здесь самая подходящая атмосфера для того, чтобы познакомиться и пообщаться. Танцы не только помогают отдохнуть и расслабиться, но и сближают людей. Однако не каждая девушка знает, как надо танцевать на дискотеке. Из-за этого многие скромно стоят в сторонке, потягивая коктейль, пока другие, более умелые и раскованные в себе, зажигают на сцене и ловят восхищенные взгляды мужчин. Чтобы такое больше не повторялось, стоит разобраться, как девушке танцевать на дискотеке.

Во-первых, не нужно комплексовать и стесняться того, что вы не умеете правильно двигаться. Нужно брать все в свои руки и исправлять ситуацию! Сегодня есть множество способов узнать, как танцевать на дискотеке. Девушке для этого не нужно делать ничего сверхъестественного, просто нужно выучить несколько самых эффективных и грациозных движений. Есть два пути для решения данной проблемы.

Уроки танцев у профессионального тренера

Первый - заплатить деньги и пойти в специальную студию, где тренер расскажет и покажет, как девушке танцевать на дискотеке. Сегодня записаться в такую студию - не проблема. Проходят наборы в группы разных возрастов и уровней подготовки. Самый большой плюс студии - в том, что тренер будет всегда следить за вашими движениями, указывать на ваши ошибки и покажет, как их исправить. Но, кроме занятий в студии, необходимо еще закреплять полученные навыки дома. Включайте музыку и тренируйтесь перед зеркалом. Вы должны довести свои движения до автоматизма, чтобы у вас все получалось само собой. Вы должны двигаться, не задумываясь, какой шаг сейчас надо сделать.

Самообучение

Второй способ хорош для тех, у кого финансовое положение или недостаток времени не позволяет ходить в школу для танцев: самообучение. Сегодня в мире можно найти большое количество информации о том, как девушке танцевать на дискотеке. Различные видеоуроки для начинающих и более продвинутого уровня, советы и фотографии и т.д. Начинайте с самых простых движений. Занимайтесь перед зеркалом, чтобы видеть себя в полный рост, таким образом вы сможете сравнивать свои движения с движениями, увиденными на мониторе. Тренируйтесь, пока не отработаете ваши движения до автоматизма.

Итак, как девушке танцевать на дискотеке? Пара советов

Будьте раскованны и уверены в себе. Поверьте, на дискотеке далеко не все умеют хорошо и правильно двигаться. В клубе иногда достаточно просто красиво (но не вульгарно) выглядеть и знать всего несколько основных движений. Так что не стесняйтесь и не стойте в сторонке, а выходите на танцпол и танцуйте под ритмичную клубную музыку.

Не бойтесь импровизации. Совсем не обязательно разучивать какие-то сложные и оригинальные движения. Достаточно просто слушать ритм музыки и двигаться под него. Если у вас хорошая фантазия, вы придумаете свой собственный танец. А креатив в клубе всегда на высоте!

Не переусердствуйте со спиртным. Это важно! Достаточно выпить один коктейль для храбрости. Поверьте, если вы напьетесь, никакие уроки танцев вам уже не помогут.

Не копируйте чужие движения. Так вы будете выглядеть смешно и нелепо. Меньше контролируйте свои движения. Расслабьтесь и не задумывайтесь над тем, как вы должны двигаться. Просто танцуйте и наслаждайтесь музыкой и атмосферой. И все у вас получится!

Современных танцевальных стилей множество, но прежде чем копировать движения, которые вам понравились из того или иного видеоклипа, стоит поработать над своей пластичностью и грациозностью. Для этого не обязательно посещать классы хореографии, достаточно уделить немного времени занятиям дома.

Как научиться танцевать дома?

Прежде чем приступать к тренировкам, объективно оцените свои способности. Для этого включите музыку, встаньте перед зеркалом и потанцуйте. Попробуйте сделать разные движения: поднимите руки, подвигайте бедрами, плечами. Если что-то получается плохо, значит, надо поработать.

Во время этого «спонтанного» танца постарайтесь ощутить свое тело в целом и каждую его часть в отдельности. Почувствуйте отдельно руку, ногу, талию, весь корпус.

Запомните, более размашистые движения передают энергетику, но, если вы сделаете их более плавными, сможете передать всю свою нежность и спокойствие.

В процессе обучения танцам, главное, это практика. Поэтому не ограничивайте себя в походах в клуб. Если поначалу стесняетесь танцевать, побудьте наблюдателем. Посмотрите, как танцуют другие девушки, разделите эти движения на красивые и неудачные. По приходу домой попытайтесь повторить то, что вам больше всего понравилось. Тренируйтесь и доведите эти движения до совершенства.

Как свободно танцевать в клубе?

Если вы считаете, что достаточно потренировались дома, пора переходить на танцпол. Мы дадим вам несколько советов, которые помогут быстро освоиться и покорить всех своим обонянием.

Главное помнить, что танец – это легкость и положительные эмоции, поэтому не стоит усложнять, достаточно наслаждаться моментом, а мастерство придет со временем.